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Como equilibrar a energia do RIM através dos alimentos (Elemento Água)

 Regras Gerais:

A manipulação do Qi do RIM com alimentos (Elemento Água)

O sabor amargo tonifica a energia dos rins.
O sabor salgado dispersa a energia dos rins.
O sabor picante harmoniza a energia dos rins.
Use sempre um pouco de amargo (tonifica a energia do Rim) para garantir a dominação da Água/Rim sobre o Fogo/Coração e ao mesmo tempo proteger o Rim da contra-dominação do Fogo.

O excesso de sal

5 Elementos dominação
Excesso de sal pode prejudicar a capacidade do rim de gerar energia para o fígado (Água gera Madeira) ou impossibilitar do Rim de dominar o Coração (Água apaga Fogo).

Açúcar em demasia

Açúcar em demasia pode causar uma excessiva dominação de Terra sobre água aumentando as paranóias, preocupações, suspeitas e julgamentos, tornando a pessoa mais insegura.

O Sabor Picante

O sabor picante tonifica Metal, gera energia para Água. Então, convém ter uma boa dose de picantes por perto. (Faz bem para relação Metal gera Água)
Indicações de alimentos:
5 Elementosgeração
-Raízes como bardana, nabo,
cenoura;
-Frutas secas como damasco e abacaxi;
-Nozes, amêndoas, avelãs, sementes de girassol, abóboa e gergelim, castanhas cruas, amendoim cru;
– Feijões de todos os tipos, temperar com sementes levemente torradas e moídas, como cominho, coentro, mostarda, bem como ervas aromáticas, cebola, alho e gengibre.
– Evitar produtos de origem animal, dando preferência aos peixes pequenos de água salgada (sardinha, manjuba, trilha) e aos peixes de água doce.
– Chás: de habu, de feijão azuki, de cabelos de milho.

Dicas:

Dicas 1:

Só acrescentar sal à comida conscientemente, e não por hábito.

Dicas 2:

Atenção à cor da urina: se for clara demais diminua a quantidade de líquido, se for escura aumente, de preferência através de caldos de cebola, aipo, nabo, e sumos de vegetais.

Dica 3:

Evitar o consumo de sucos de fruta, sorvete e bebidas geladas no dia-a-dia, porque a natureza de Água já é fria.

Dica 4:

No inverno: comer rim para tonificar os rins.

Dica 5:

omo equilibrar a energia do RIM através dos alimentos (Elemento Água)
Cálcio e magnésio são os minerais da Água. Em excesso, o cálcio pode gerar cálculos renais; em deficiência prejudicar os ossos. Além disso, o cálcio quando presente nos fluidos corporais e nos tecidos moles regula funções
musculares, nervosas, hormonais, enzimáticas e até sanguíneas, como a coagulação do sangue.
Obs.: Cãibras e nervosismo podem ser sintomas de deficiência de cálcio.

Dica 6:

Alimentos ricos em cálcio: Farinha de peixe, folhas de abóbora e caruru, bredo (um tipo de agrião silvestre), sardinha, manjuba, gema, casca de ovo e laticínios.

Conclusão:

Considerando que o Rim é um órgão que fica em constante deficiência ora de yin ora de yang e, em alguns casos, dos dois, é aconselhável sempre manter o amargo e o picante na dieta. Já o sal por dispersar a energia do Rim deve ser evitado para não comprometer ainda mais o Qi do Rim.

Recomendamos as leituras:

Os cinco elementos (Clique Aqui);

Os Zang – Órgãos (Clique Aqui);

 

 

12 comentários

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    • Dirce Daldegan on 31/08/2014 at 01:12
    • Responder

    Gostei muito do conteudo da materia ,

    1. Muito obrigada Dirce!

      É uma honra poder colaborar de alguma forma!

      Forte Abraço!

    • João Celso Rsene on 31/08/2014 at 14:07
    • Responder

    Bom dia Glória e equipe do Portal acupuntura!

    Excelente artigo, obrigado por compartilhar!

    Que ervas medicinais/fitoterápicos nós poderíamos trabalhar/recomendar para desequilíbrios dos rins e baço pâncreas?

    Com gratidão.

    João Celso

    1. João,

      Agradecemos o elogio e informamos que a questão será respondida pela Glória em breve.

      Um forte abraço!

    • Ademar Lacerda on 31/08/2014 at 21:10
    • Responder

    Muito bom esse portal da acupuntura. Parabéns Glória pelo incentivo.Abraços.

    1. Muito obrigado Ademar!

      Ficamos muito felizes em poder colaborar.

      Forte Abraço!

  1. parabéns pelo artigo! adorei!!!!

    1. Muito obrigado Cibele!

      É uma honra mesmo poder colaborar!

      Forte Abraço!

  2. Parabéns pelas elucidativas matérias! Fazem parte dos meus materiais de estudo… gratidão!!!

    1. Agradecemos os elogios. Continue acessando o site. Um abraço!

    • markenr leal on 02/10/2017 at 05:44
    • Responder

    obrigada por compartilhar!

    • Vania ormonde teixiera on 15/11/2017 at 17:26
    • Responder

    Excelente!

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